Статья о том, как управлять своим состоянием через уровень тревоги. Автор рассказывает о базовой технике НЛП 'Адреналиновый барометр', которая позволяет перемещать бегунок на вертикальной шкале от минимальной тревоги до верхней точки шкалы. Он также дает советы, как визуально представлять и кинестетически управлять своим состоянием, чтобы достичь необходимого уровня тревоги.